IWASHITA Holistic Aroma Labo（イワシタ ホリスティック アロマラボ）
イワシタ ホリスティック アロマ ラボ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄３-35-21 HISHIYA BUILDING ８０１号室
- 栄駅徒歩10分/矢場町駅（4番出口）徒歩5分 THE CUPS SAKAE qの北隣のビル
イワシタ ホリスティック アロマ ラボ(IWASHITA Holistic Aroma Labo)のブログ
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投稿日：2020-05-21 17:27:09.0
- ファスティング♪準備期
- こんにちは！
IWASHITA Holistic Aroma Laboの
岩下です(^^)/
今日から3日間のファスティング♪
1年半ぶりのファスティングです。
自粛生活中...休校中の息子と
しっかり食べていたら...
お腹がポッコリ
お誕生日会もあり
完全に糖質が多すぎました(^^;
昨日は準備期のため
朝→スムージー
昼食→酵素玄米黒テンペ粥
夕食→具沢山みそ汁と冷奴
キャベツてんこ盛りのサラダ
具沢山みそ汁は
腸の名医小林弘幸先生が考案した【長生きみそ汁】の
みそ玉で作りました。
今回のファスティングでは
グローリーインターナショナルの
月間500本限定
【ファストザイムプレミアム】を使ってます！
【ファスティングセット】
【ファストザイムスリム】
【ファストザイムイオ】
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