IWASHITA Holistic Aroma Labo（イワシタ ホリスティック アロマラボ）
イワシタ ホリスティック アロマ ラボ
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イワシタ ホリスティック アロマ ラボ(IWASHITA Holistic Aroma Labo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-05-30 16:17:13.0
- 長生きみそ汁♪
- こんにちは！
IWASHITA Holistic Aroma Laboの
岩下です(^^)/
最近ハマっている長生きみそ汁は
腸の名医小林弘幸先生が考案した【長生きみそ汁】です。
【長生きみそ汁】に使う【みそ玉】の作り方を
かなり前にお客様に教えてもらっていたのに...
やっと仕込みました(^^;
●ダイエット
●抗酸化作用
●血糖値抑制
●ストレス軽減
●整腸作用
●むくみ解消
作って飲まなきゃ損！！というくらい
色々な病気を遠ざける最強のみそ汁です(^^)
【みそ玉の作り方】
●赤味噌 80g ●白味噌 80g ●玉ねぎ 150g
●リンゴ酢 大さじ1
玉ねぎを擦って後は混ぜるだけ！
製氷皿に入れて冷凍保存します♪
私はフードプロセッサーとハンドミキサーを使って作りました。
鍋にお湯を沸かしていりこ出汁と野菜やワカメを入れて
冷凍したみそ玉を投入し溶けたら出来上がり♪
ファスティング準備期や回復期にも
1人分だけ作る時に冷凍しておくと便利です！
この味噌汁...
食べると直ぐに体がぽっかぽかになるので
代謝が上がる気がします！
日本の代表する発酵食の味噌を毎日の食事に取り入れて
腸内環境を整え美腸、美肌づくりにお役立てください！
【巴馬火麻ナッツ】
【酵素玄米】
【ファスティングセット】
【ファストザイムスリム】
【ファストザイムイオ】
【酵素玄米黒テンペ粥】
亜鉛&ケイ素＆バナジウム含有の
ミネラルウォーター
【ミューバナディス】の商品は
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ファスティング中には代謝促すデトックスアロマ(80分)がおススメです！
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