IWASHITA Holistic Aroma Labo（イワシタ ホリスティック アロマラボ）
イワシタ ホリスティック アロマ ラボ
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イワシタ ホリスティック アロマ ラボ(IWASHITA Holistic Aroma Labo)のブログ
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投稿日：2024-04-29 11:18:42.0
- 肩甲骨を浮き出させる！
- 大人女子のプライベートサロン♪
IWASHITA Holistic Aroma Labo
の岩下です(^^
肩こりの原因は近年、ファシア（筋膜）が
筋肉に癒着することが原因と考えられています。
鶏肉の脂の皮ではなく、薄い半透明の膜が
肉を覆っていますよね？
実は、あのような膜が人間の筋肉も覆われています。
それをファシアと言います。
整形外科では、肩こりの患者様に
筋肉とファシアの間に塩水を注入し
超音波などで皮膚の上から温め
筋肉と筋膜の癒着を取り除いていく
という治療もされているようです。
ゴリゴリの肩こりの方は、僧帽筋という肩周りの筋肉の
深部にある菱形筋
（第6頸椎から第4胸椎にかけて肩甲骨の内側に付く菱形の筋肉）
が凝っているため上から流し押しするだけでは
なかなか解せません。
そのため、肩甲骨を上に浮かせて肩甲骨と
菱形筋の付着部位に指を入れて
肩甲骨から筋肉を剥がすイメージでしっかりとスライドします。
GWも前半が終わります！
移動で肩こり、足むくみがある方は、
是非、アロマオイルマッサージでケアましょう♪
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