ドライヘッドスパセンモンテン テンクウノリョウイキ
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- 神奈川県横浜市中区相生町4-65 ポラリスビル901
- 馬車道駅5番出口徒歩4分/関内駅北口徒歩5分
天空の領域のブログ
- 食生活と健康について☆
- こんにちは♪
本日は食生活と健康について書いていきたいと思います!
今やコンビニやスーパーやウーバーイーツなどが普及していて、いつでもどこでも食べ物が買える時代ですよね。
便利な反面、添加物など気になっている方も多いのではないでしょうか?
実はコンビニで売られているお弁当や菓子パンは添加物だらけです(>_<)
コンビニのおにぎりはどうしてあんなに綺麗な三角なのか知っていますか?
実は周りに油がたくさん塗ってありその油で固めているからなんです!
恐ろしいですよね、、
私も昔はよくコンビニのご飯を食べていましたが、コンビニをやめてから痩せて体が軽くなりました!
痩せただけではなく肌もきれいになったんです。
ダイエットをしている方はコンビニご飯をやめるだけで2~3キロぐらい痩せると思います♪
痩せて肌も綺麗になって体も健康になるなんて一石三鳥ですよね!!笑
そうは言っても完全にコンビニご飯を辞めるなんてこと‥なかなかできないですよね(>_<)
できれば完全に辞めるのが1番ですが、毎日ではなく疲れた日や忙しい日にたまにコンビニご飯などは全然ありだと思います♪
その際は裏の表示を見てなるべく添加物の少ないものを選んだりすると尚良いです!!
添加物や保存料は体に絶対よくないので(>_<)
スーパーで野菜やお肉を買って自炊するにしても農薬などあったりして完全に経つことはなかなか難しいので自分ができる範囲で少しずつ改善していきましょう♪
ドライヘッドスパ専門店~天空の領域~
横浜市中区相生町4丁目65番 ポラリスビル901
関内駅から徒歩5分/馬車道駅から徒歩3分
営業時間
平日 13:00~22:00/土日祝 11:00~20:00
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