リポーゾ(RIPOSO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-12 10:14:03.0
- 【気象病とは？季節のゆらぎを整えるケア】
- 最近、天気が変わると頭が重く感じたり、体がだるくなったりしていませんか?
それは「気象病」や「気圧不調」と呼ばれる
気圧や気温の変化に体が影響を受けているサインかもしれません
私たちの体は、気圧や気温の変化を敏感に感じ取り
その刺激が自律神経に影響を与えています
気圧が下がると副交感神経が優位になり
だるさや眠気、頭痛、肩こり、めまいなどの不調が出やすくなります
また、気温差が大きいと体温を保つためにエネルギーを消耗し
疲れが抜けにくくなることもあります
その積み重ねが「なんとなく調子が悪い」につながってしまうのです
こんな時期に大切なのは、体の巡りを整えること
深層リンパドレナージュは、体の深い部分にあるリンパや筋肉へ
優しくアプローチし、滞った流れを促していきます
施術中は呼吸が自然と深くなり
体の内側から温まる感覚を感じる方も多く
心と体がゆるむことで、自律神経のバランスも整いやすくなります
気圧や天候の変化は避けられませんが
自分の体を整えておくことで、少しずつ影響を受けにくくしていくことができます
疲れやすい今の時期こそ
ゆっくりと自分を整える時間をつくってみませんか
体と心の巡りを整えて、季節のゆらぎを穏やかに過ごしていきましょう
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