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シンメトリー 熊本のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-25 18:14:26.0
- 無意識に脚組んでいませんか？
- こんにちは、シンメトリー熊本上ち店です。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
本日はタイトルにある様に脚を組むことで起こる影響についてです。
気付くと・・・【脚組んでませんか？】
無意識にやってしまいがちな脚組みが、二重アゴ／左右差／むくみ／(;_:)などの
悩みの原因を作ってるかも！？
『え？！脚組むと顔に影響があるの？？』って思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ほとんどの方は、どちらか片方だけよく組んでしまうことが多いんだそう！！
片方だけ脚を組むのが、無意識に習慣になってしまってる方。。。。
全身のバランスを崩しやすくなっています。なので。。。
骨盤の歪みや、お顔の歪み、左右差などが連動して起こってしまうことで、
お顔が大きく見えてしまう要因に・・・(;_:)
そして、脚を組む＝膝の上にもう片方の脚を乗せる事だと思っていませんか？
足首をクロスさせることも同じですよ！そのまま椅子の脚部分に引っかけて固定してしまう方がお客様の中にも多くいらっしゃいます。そのままで何時間仕事していますか？
他にも、例えばスマホやパソコンを使用中の姿勢は、前傾姿勢になりがちで、
猫背やストレートネックを引き起こし二重アゴなどフェイスラインにも影響が・・・
また、片方だけ頬杖や片側咀嚼も、骨盤やお顔の歪みの要因へ(;_:)
そう考えると。。。普段の姿勢って大切ですね♪
ただ、日常お疲れの中、つい楽な姿勢をとってしまったり、脚を組んでしまったりすること
あるかと思います！！
そんな時はストレッチや運動するなどして、全身のバランスを整えたり、プロの専門ケアを
受けたりと、定期的なメンテナンスがオススメ♪
ストレッチ方法など、歪んだ姿勢ほっとかずに、お気軽にご相談下さいね♪
シンメトリー熊本上通り店ではお客様のお悩みに寄り添いながら提案させていただきます。
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投稿者
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