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美容整体 Antico ―骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・整体・オイルリンパマッサージ―

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アンティコ(Antico)のブログ

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投稿日:2022-05-28 00:17:24.0
梅雨の体調不良
梅雨の体調不良_20220528_1

本日も皆様に美と健康をお届けします!
スタッフの吉川です(^_-)-☆

newsで梅雨入り予想が発表されました!

皆さんは、雨の日に体調不良になってしまうことありませんか?

梅雨は、気圧の変化や湿気の高さから体調不良が起こりやすい時期です…

湿度が高いと、体内の水分が尿や汗として排出できず、体内に溜まりやすくなってしまいます。
そうすると、むくみや頭痛、だるさなど症状が現れやすくなります。

とくにむくみは、低気圧の影響により自律神経が乱れると血の巡りが悪くなってしまうことも影響しています。
むくみを解消するには、ボディマッサージを行って血流を良くすることがおススメです!
また、余分な塩分と共に水分を排泄してくれる大根やきゅうり、バナナなどに含まれているカリウムを摂取したり、湯船につかって発汗させると楽になりやすいです!


美容矯正 Antico 【アンティコ】
電話番号 052 - 764 - 5010
住所 愛知県名古屋市千種区池下1-10-16 エクセレントビル1F

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