美容整体 Antico ―骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・整体・オイルリンパマッサージ―
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アンティコ(Antico)のブログ
- 骨盤矯正で脚痩せ!
ふとももの太さ、永遠の女子の課題ですよね(>_<)
脚を細くしたい時は、骨盤から!
骨盤の位置で脚の形、太さはとっても変わります♪
女性に大変多いのが、反り腰!
ヒールの着用や、インナーマッスルの弱さから、
楽な姿勢である反り腰に落ち着いてしまいます。
お尻がプリッと後ろに出て、少しセクシーにも見えるこの姿勢、、、
とっても危険です!
反り腰の影響として、、、
前重心になり、前モモが張り、太ももに厚みが出てしまう
前重心を支えるために、外モモが張り、太ももの幅が広くなってしまう
前重心になり、お尻やハムストリング(ももうら)の筋肉を使いにくくなり、お尻が垂れる
内ももの筋肉を使わない姿勢となり、ぷにぷにとお肉が増える
このようなお悩みが出てきます(>_<)
反対に、反り腰が改善されると、このようなお悩みが薄れていきます(*'ω'*)
膝が内側を向いてしまう、エックス脚やオー脚を併発すると、
より外モモや大転子が張り出し、太ももやお尻がとっても大きく見えるようになります(>_<)
ダイエットを始める前に、プロの骨盤矯正を行いましょう!
ダイエットの近道は、正しい姿勢であることでございます♪
効率のいいダイエットのお手伝い、お任せくださいませ!
名古屋/名古屋市/千種区/池下/池下駅/今池/覚王山/東山線/桜通り線/美容矯正/美容整体
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リンパマッサージ/オイルリンパマッサージ/デトックス/痩身/痩身エステ/オールハンドエステ
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