美容整体 Antico ―骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・整体・オイルリンパマッサージ―
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アンティコ(Antico)のブログ
- 自律神経の乱れは背中から!?
皆様こんにちは!
Anticoスタッフの木村と申します(*^^*)
じめじめ、おもダル、抜け出せない疲労感溜まっていませんか?
それ、自律神経の影響かもしれません!!!
自律神経とは、
本来自動で身体が快適に過ごせるように、様々な機能を調節してくれる
とっても優秀な神経です!
血管の収縮、消化運動、体温調節、ホルモン分泌などなど
幅広く身体の機能と関わってくれています(*^^*)
そんな自律神経、実はとってもナイーブです(>_<)
皆様のお心の鏡とも言えます♪
ストレスに弱く、
皆様がストレスを強く感じることで、自律神経がううまく働けなくなりま。
例えば、
血管がストレスで収縮してしまい、冷え性や肩こり、頭のコリを感じたり
胃腸が緊張して、消化機能が低下したり
なかなか眠りにつけなくなったり、、、、
皆様の心が健康的に過ごすことが、自律神経含むお身体の健康とも言えます♪
最後に、自律神経は、背中側から分布されています。
背中が硬くなると、自律神経にも影響が出ます!!
筋肉はいつも、ふわふわに仕上げてあげて致しですね♪
カチカチ背中には、整体とオイルマッサージでの血行促進がオススメでございます(*'▽')
健康の為の、ゆるゆる背中作りましょう♪
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