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美容整体 Antico ―骨盤矯正・姿勢矯正・小顔矯正・整体・オイルリンパマッサージ―

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アンティコ(Antico)のブログ

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投稿日:2024-01-15 16:16:36.0
【歌唱力大幅UP】骨盤矯正&横隔膜ケア
皆様、歌を歌うことはお好きでしょうか(*^^*)

最近は一人カラオケ専門店なども開設され、歌を歌う人口がとっても増えてきましたね♪

カラオケで、もう少し声が出しやすくなったら、、、、、もっと楽しくなりませんか?

◆骨盤
◆舌下筋周り
◆肋骨
◆横隔膜
◆骨盤
◆鼻腔
◆顎関節

など、歌唱を行う上で大切なところはいっぱい、、、。

その中でも、声に芯を通す骨盤の角度と横隔膜の柔らかさ、非常に大切です。


皆様、是非、カラオケなどに行かれた際には、お試しください!!

反り腰気味で歌う時の声、骨盤を正常位置に立てて歌う時の声、かなり違うはずです!

正常位置が分からない方は、座ってみると分かりやすいかもしれせません♪


肋骨、横隔膜、腹部内部が自由に動くことで、楽に綺麗に声が出せます。

身体の中身が楽な姿勢には、正しい骨盤位置であることがマストです!


また、横隔膜は、自律神経が多く集結しているところ。

緊張状態が続いたり、ストレスを感じていたり、呼吸が浅く姿勢が悪い場合には

横隔膜は硬くなってしまいます(>_<)

肋骨と骨盤を整えてあげる事で、横隔膜が動き始める土台が出来上がります♪


楽しい歌唱のためだけでなく、ストレスから身体を解放してあげる為にも

溝内周りに硬さや張り感がある方は、ケアをしてあげましょう!


ちなみに、話し方にもよりますが、声を出すときに自然と喉奥に力が入る発声タイプの方

話すお仕事の方は、舌下筋、顎周りの筋肉が疲れ、それが肩こりなどに繋がる場合もございます。


小さな筋肉も丁寧に解していきますので、もしかしたらこの疲れはそうかも、、、

と思われましたら、ぜひぜひいらしてくださいませ(*'ω'*)


また、お身体やお顏の状態を拝見して、必要な部分の調整に入ります。

歌唱への影響のある場所を優先的にケアしたい方、どうぞご要望お申し付けくださいませ!!

【歌唱力大幅UP】骨盤矯正&横隔膜ケア_20240115_1


初回は全身のバランス確認のため、90分コースがオススメでございます♪
施術したい部位がピンポイントでお決まりの場合は60分をご選択くださいませ!!


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投稿者
アンティコ(Antico) 木村 おと

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