カンゼンコシツパーソナルジム ニジュウヨジカンジム ジーサルース
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ジーサルース(Gサルース)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-04 13:48:27.0
- 【NEW YOGA】
5月から水曜日LI先生のYOGA
はじまります♪♪
【パワーヨガ】
11:30～12:30
★★★
呼吸に合わせたダイナミックな動きで、代謝を上げ脂肪燃焼を促進していきます。
【ストレッチヨガ】
14:00～15:00
★～★★
柔軟性を高め、血行を改善改善し免疫力を高めていきます。
お待ちしてます(^^)/
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