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投稿日：2025-10-03 16:48:54.0
- 【40代・50代から始めるパーソナルジム】
- 「もう年齢的に遅いかも…」そう感じていませんか？
実は、40代・50代からこそパーソナルジムは最適です。
この年代は、代謝の低下や肩こり・腰痛など体の不調を感じやすくなります。
パーソナルトレーナーは、加齢に合わせた無理のないトレーニングを提案し、姿勢改善や体力アップもサポート。
また、筋肉量を維持することは健康寿命の延伸にもつながります。
「動ける身体で長く元気に過ごしたい」そんな願いを、マンツーマンでしっかり支えてくれるのがパーソナルジムです。
■ あなたも一歩踏み出しませんか？
＼毎月5名様限定無料体験実施中／
Gサルースでは、運動・食事が初めての方でも安心して通えるサポート体制をご用意しています。
フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 アンバービル伊勢佐木2階
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