ジーサルース(Gサルース)スタッフ / 和田 正宏

筋トレは週一のパーソナルだけですが、続けていたら、いつの間にか身体のラインが変わっていました。落としたくないところは変わらないまま、痩せたというよりは細く見えるようになったという印象です。

きっかけは筋力アップでしたが、始めてみると、とにかく毎回ホントに楽しくて、楽しいから続けてきただけという気がするし、トレーニング内容も100%お任せで、目の前のことをやり切ることでいっぱいいっぱいだったので、長期的な結果がこんな形で表れたことに凄くビックリしています！

トレーニング自体は結構キツイけど、身体が動かせることが嬉しいし、合間のちょっとした会話も楽しくて、嬉々として続けてこれたおかげだと思います♪

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、「お値段以上」の価値を感じました。
目指している動作がうまくできないときも、トレーナーさんがすぐに動きの癖を見抜いて、的確なアドバイスをくださるので、すぐに修正できるのが本当にありがたいです。
トレーニングは少しきつめですが、その分しっかり励ましながらリードしてくださるので、最後までやりきれます。
自分ひとりではここまで頑張れなかったと思います。継続して通いたいと思える内容です！

トレーナーの方がいるとやはり違いますね！姿勢も綺麗になって、筋トレ＝太るって思ってたけど、良い意味で覆されました笑
姿勢や体のラインが綺麗になるとモチベーションも上がります！そして、トレーナーの方が質問に対してその都度しっかり説明をしてくれるので、安心して通えます！優しい綺麗な顔立ちで、キツい時にあと一回！って言われると、踏ん張れますね笑
またお願いします！