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コン サバイ ディー マイ(Kon Sabaai Dee Mai)のブログ
プライベート
投稿日：2019-10-26 13:12:22.0
- 痩せた？！って嬉しい
- こんにちは。大食いのタケ氏です。
【今年中にできて、結果としてを残せるものとはなんだ】と考えた時にまた趣味のダイエットを始めようと思いました。
私の場合はなぜ太っていくのかが分かっているので、その生活をやめた瞬間に元どおりになるのは分かっているのですが、その生活を変える事が難しい。
カオマンガイダイエットでは1ヶ月くらいでちょうどマイナス10kgという成果が出ましたので、また再びこれをと思いましても、なかなか飽きている。
今度は食事内容と量は同じにして、時間をずらしてみる若しくは早めてみる。
するとどうでしょう。本日3日目にしてマイナス3kgでした。仕事での運動量が多いので割と数字だけは落とせるんです。問題は体型だ……。
目標を持つということはいい事ですね。あの子可愛いな。よしあの子みたいになろうとか、11月22日のいい夫婦ディナーのために痩せるぞ！とか。
私のように何もない方は、是非とも【年末食べまくるから、マイナス〇〇kgになるぞ】みたいな目標を持ってダイエットに励んで下さい。
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