子供の肩コリ体のチェックしてください：2023年8月26日｜鈴木薬手院橋本本院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-26 08:16:36.0

子供の肩コリ体のチェックしてください: 子どもの肩こり

肩こりの子どもが増えています
体質的に筋肉が固かったり、なで肩の子どもは肩こりを起こしやすく、昔から肩こりの子どもはいたのですが、最近の生活習慣の変化で、肩こりの子どもが増えています。

外遊びをせずに家でゲームばかりしていたり、塾や自宅で机に向かう時間が多くなっていることや、偏った食生活、肥満、運動不足などが原因と考えられます。
バランス体操の指導

子どもの体は、筋肉疲労の回復が早いので、一時悪い姿勢をしてしまっても、その後に体をたくさん動かせば、筋肉の緊張がほぐれます。しかし、あまり体を使った遊びをしない子どもの場合、筋肉疲労がそのまま蓄積されてしまい、体のバランスが崩れ、肩こりなどの症状が出るのです。

あなたのお子さんは大丈夫？

ゲームなど、同じ姿勢を続けることが多い。
外遊びがキライ。
机に向かっている姿勢がまっすぐでない。
立った時に、左右の肩の高さが違う。
猫背だ。
Ｏ脚、またはＸ脚だ。
しきりに首を回したり、肩に手を持っていく。

サインを見逃さないで！
子どもが、「肩がこった」と訴えても、「子どもが肩こりなんて・・・」と大人が認めない場合も多いようですが、そのままにしておくと、肩こりから、頭痛、視力の低下など、重大な症状へ進んでしまうことがあるので、子どものサインを見逃さないようにしましょう。

●当院の施術
これらの全身のバランスの崩れを調整し、痛みの根本的原因である「歪み」を正す！
筋肉のバランスと関節の左右の動きを確認しながら、やさしく刺激を入れます。
筋肉は全身つながっていますから、手足を整えることによって、体の中心まで整えることができます。
肩を調整しながら骨盤の確認をしたり、逆に足首を調整しながら首や脊柱のバランスを確認します。
施術の前と後に必ず、手足を使って、左右のバランスをチェックしています。

■下肢の検査
骨盤から下の全域をチェック
土台が傾くとすべてが台無しです。
足首がゆがむと重心が偏り肩甲骨が歪み背骨が歪み更には顎も歪む…怖いですね！
筋肉のバランスと関節の左右の動きを確認しながら、やさしく刺激を入れます。
筋肉は全身つながっていますから、手足を整えることによって、体の中心まで整えることができます。