猫背、脊柱後湾症や、円背(えんばい)とも言います：2023年8月29日｜鈴木薬手院橋本本院のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-08-29 18:28:09.0

猫背、脊柱後湾症や、円背(えんばい)とも言います: ただ外見だけの問題だとか、自分で胸を張るように気を付けていれば何とかなると思っている人が多いですが、全身が歪んでいる状態ですので、軽く考えてはいけません。
脊柱は、横から見ると、真っ直ぐではなく、適度にカーブしています。（生理的湾曲）
重い頭を支えるためのサスペンションの役目をしているのです。
この生理的湾曲が崩れると猫背になります。
反り腰体型と、猫背体型がありますが、どちらも脊柱の生理的湾曲が崩れ、全身が歪んでいる状態です。Ｓ字カーブが乱れ、頭部が前に出て（首猫背）背中が丸くなります。
サスペンションの役目は果たさなくなり、いろいろな所に不調が現れます。

骨盤が後傾している猫背の人の「楽な姿勢」は、椅子に浅く腰掛け、背中が丸まった状態です。
この悪い姿勢が身に付いてしまうと、きちんと深く座ったとき、背中や骨盤の周辺に緊張が走り、疲れるようになるのです。
また、骨盤が前傾している「反り腰」タイプの猫背の場合は、うつ伏せに寝転んで本を読んだりスマホをしたりする人が多いです。
本来なら、この姿勢はとてもつらいはずなのですが、それが楽だという事は、脊柱がそのように不自然なカーブになってしまっているからです。

猫背の施術
猫背は脊柱（背骨）全体の問題です。
「首が痛い」「手がしびれる」など、細かい話から始めても、結果的に全身の話になります。
部分部分の施術ではなく、全身を整える施術を行います。
猫背の人は、お腹が緊張しています。だから、肩が前にすぼまってしまうのです。
骨盤の傾斜もおかしくなっていますから、お腹の筋肉と骨盤を意識して調整していきます。
全身が整っていくと、猫背とは無関係だと思っていた体の不調も改善していきます。

●猫背の施術例
猫背と肩こりで来院の方（小学校６年生）の初回時の施術例です。
肩の巻き込み
猫背の人は、肩が前に巻き込んでいます。さらに、ほとんどの人に左右差があります。
肩関節が歪むと、横隔膜も歪むので、呼吸器系や胃に影響が出ます。
真っ直ぐ立って、手を普通に下ろした場合、左手が前の方に出ています。
施術後は、肩の巻き込みガ改善され、左右の手の位置の違いが目立たなくなってきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術前
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術後
◆ 橋本本院　詳細
予約電話：042-771-8118