セイタイ コツバンキョウセイ ハリッシュカワグチエキマエイン
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ハリッシュ 川口駅前院(Harisshu)のブログ
- 猫背は改善できます!!
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます!
・川口駅東口から徒歩2分・
骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
Harisshu川口駅前院です!
朝や夜、屋内、屋外とそれぞれで気温差が激しくなってきましたね・・・
仕事やプライベートともにお外で過ごす時間が以前より
少しずつ増えた方も多いのではないでしょうか?
お外で肩をすくめたり、防寒具を身に着けていると
体が無意識のうちに固まってきてしまいます(>_<)
そんなガチガチになったお体で特に気になってくるのが猫背…
姿勢悪くなったかもと感じている方はこの先必読です!
椅子に長く腰掛けていると、人の体は重力に負けて骨盤が後ろに倒れやすくなります。
骨盤が後傾すると人の体はバランスを保とうとする方向に働くため
天秤のように頭が体の前へ移動してしまいます。
これがいわゆる前かがみの姿勢です。
前屈みの姿勢は、肺を圧迫し体の中に空気を十分に取り込めなくなるため、
一種の酸欠状態となり疲労しやすくなってしまいます。
そのほかにも猫背が体に及ぼす影響は
・呼吸が浅くなる→睡眠の質の低下につながります
・代謝の低下、臓器の働きが鈍くなる
・むくみが起こりやすくなる
・首の痛み、それに伴う頭痛
などさまざまです。
寝ても疲れが取れない原因はもしかしたら猫背が原因かもしれませんね。
当院では猫背矯正に特化したメニューをご用意しております!
施術を受けた方のビフォーアフターがこちら!!
背筋が伸びてきれいな姿勢になっていますね!
実際に通っていただいているお客様からは
猫背が改善して悪い姿勢を取りづらくなった、呼吸が楽になったなどのお声を
たくさんいただいています♪
自分って猫背だな。
周りによく猫背だと言われる方はぜひ一度当院までご相談下さい!!!
・川口駅東口から徒歩2分・
骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
Harisshu川口駅前院でした!
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Harisshu 川口店
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