そのままでは危険！その歪み放置して良いですか！？：2024年2月5日｜リンパセラピールームモモリ(momori)のブログ

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投稿日：2024-02-05 18:30:54.0

そのままでは危険！その歪み放置して良いですか！？: リンパセラピールームmomori のブログへの訪問をありがとうございます。

骨盤はカラダの土台と言われています。
骨盤が歪むとカラダ全体のバランスが崩れて、様々な不調を引き起こしす原因となります。

では、骨盤が歪む要因となる生活習慣や癖を見てください。

当てはまる事は無いですか？

1)立ち方

　日本人の8割から9割は反り腰だと言われています。
　実際来られたお客様の9割以上が反り腰です。
　色々おカラダの不調があって来店されるので、お客様の反り腰率が高いのも納得です。
　反り腰のタイプも、骨盤を後傾して立つタイプと前傾して立つタイプが有ります。
　どちらにしても骨盤は後傾している場合がほとんどです。
　それは座る時の姿勢によります。
　
　反り腰の人はほとんど背中の筋肉を使って立っているので、腰から背中が疲れます。
　なので座る時に腰と背中を緩めるために丸くなるため後傾座りになるからです。

　たまにですが姿勢良く座る必要のある人は、座っている時も前傾姿勢でいるため
　骨盤が前傾している人もいます。
　
2)日頃のすわり方
　・足を組む
　・横座り
　・片足立ち座り
　・仙骨座り(尾てい骨の上の骨です)
　・椅子に浅くかけて座る
　などの座り方は骨盤が歪む要因です。

先日もどうしても足組みして座りたくなるお客様、
ずーっと我慢して足組まず、
骨盤セルフ矯正の運動をして下さったそうです！

すると、PMS症状が劇的に改善されたとの報告をうけました。
ピルを飲まなくてはいけない症状です！

骨盤の後ろ側の中央にある仙骨という骨からは
子宮や卵巣にいく神経が出ています。

歪むことにより神経が圧迫され、
女性ホルモンに影響が出ます。

女性ホルモンに影響した症状は、
仙骨の歪みを整えることで改善が望めます。

その他、骨盤の歪みが原因で起こる症状はたくさんあります。

まずは骨盤を整えていきませんか？！

劇的改善セルフ矯正は次回に！

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