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カラダファクトリー 京阪守口市駅店のブログ

清水 理加のブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 肩甲骨ゴムチューブストレッチ2
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    投稿日:
    2023-12-17 12:38:17.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!今日もゴムチューブストレッチをお伝えします!頑固な肩こりを撃退していきましょう!!肩甲骨のストレッチは、筋肉がスムーズに動かせるようになるように、表層にある筋…続きを見る
  • 筋肉が硬い人ほどゴムがおすすめ!
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    投稿日:
    2023-12-16 11:34:12.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!寒くなってきましたね。自然に体が強張ってしまい、肩にも力が入ってしまうのではないでしょうか?今日はそんな【肩こり】に効果的な 簡単!ゴムチューブストレッチをご…続きを見る
  • 幸せホルモンはつくれる?!
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    投稿日:
    2023-12-15 10:39:55.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!だんだんと冬らしさが増してきましたね。もう年末なのに、なんだかやる気が出ない、ここ一番の踏ん張りどころが踏ん張れない!なんてことはありませんか?それ、【セロト…続きを見る
  • アレルギーにも心にもビフィズス菌
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    投稿日:
    2023-12-02 10:33:37.0
    投稿者:
    清水 理加
    今日はビフィズス菌が発見され、公表された日にちなみまして、ビフィズス菌のお話しをします。ビフィズス菌はプロバイオティクスの代表的なものとして認められています。プロバイオテ…続きを見る
  • 塗るだけほぐし!!ホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-01 11:41:34.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!今日から忙しくなってくる、 師走 がやってきましたね。今日ご紹介するのは、そんなお忙しいい時でもお身体の味方!!KARADA ミネラルクリーム!!です!!このクリー…続きを見る
  • お身体があったまるもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-26 13:12:54.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!今日は いい風呂の日 にちなんで、お風呂のおすすめのグッツをご紹介致します。こちらです!!!簡単に言いますと、入浴剤なんですが、ただの入浴剤ではござ…続きを見る
  • いいふしの日
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    投稿日:
    2023-11-24 11:57:20.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です。今日は 鰹節の日 です!鰹節のトップメーカー・ヤマキ株式会社が【いい(11)ふ(2)し(4)】の語呂合わせにちなんで11月24日に記念日を制定しております。サバ科…続きを見る
  • 歪みは写真に写っているかも
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    投稿日:
    2023-11-23 14:52:05.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!季節の今年の締めくくり、新年の始まりを迎えようとしていますね。皆さん写真を撮るケースが増えて来ているのではないでしょうか。写真を撮ったとき、なんか首が傾いてい…続きを見る
  • リンパ液はどれぐらいで身体の中を1周するの?
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    投稿日:
    2023-11-21 12:51:53.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!今回はリンパドレナージュについてご紹介いたします^^【ドレナージュ】はフランス語で 【排出】という意味です。【リンパ】とは身体には【リンパ管】と呼ば…続きを見る
  • 血管年齢は一週間で変えられる?!
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    投稿日:
    2023-11-19 11:45:44.0
    投稿者:
    清水 理加
    こんにちは!清水です!某番組でも以前に放送されました、血管年齢の若返りについてお伝えいたします。血管のしなやかさをもとに算出した【血管年齢】。実年齢より血管年齢が高くなる…続きを見る
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