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【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン イデアルボーテ

シボウレイキャクハイパーナイフケアナソウシンサロンイデアルボーテ 

  • エステ
  • リラク
  • 東京都千代田区外神田3丁目6-16 秋本ビル1F
  • 銀座線末広町 徒歩3分◆秋葉原 徒歩8分 【圧倒的人気の脂肪冷却◎口コミ多数】

イデアルボーテのブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-23 17:21:14.0
女性の7人に1人が貧血?鉄分不足で疲労と肌荒れ
最近こんなこと、ありませんか?
・しっかり寝ても疲れが取れない
・お肌や髪がカサカサ、パサパサ
・シワやたるみが気になる
・肌が荒れてニキビや赤みが出る

もしひとつでも当てはまったら、もしかすると「鉄分不足」が関係しているかもしれません。
女性の7人に1人が貧血?鉄分不足で疲労と肌荒れ_20251023_1

【日本人女性の7人に1人は貧血!?】

実は、日本人女性の7人に1人は「貧血(ひんけつ)」だと言われています。
「自分は元気だから大丈夫!」と思っていても、自覚がなくて気づかない人も多いんです。

鉄分が足りなくなると、血のめぐりが悪くなり、体の調子が崩れるだけでなく、お肌の調子にも大きく影響してしまいます。


【鉄分を効率よくとるコツ】

「じゃあ鉄分をとればいいんだ!」と思っても、実は鉄分は体に吸収されにくい栄養素。
そこでポイントになるのが 「ヘム鉄」 です。

★ヘム鉄を多く含む食べ物★
・レバー
・牛肉やマグロなど赤みの肉や魚
・赤貝やカツオ、イワシ

こうした食べ物に多く含まれています。
食事だけでとるのが難しいときは、サプリメントを利用するのもおすすめです。
女性の7人に1人が貧血?鉄分不足で疲労と肌荒れ_20251023_2
【体調も美容もWで改善!】

鉄分をしっかりとることで、
・疲れにくい体になる
・血色がよくなり肌がキレイに見える
・髪や肌のうるおいもアップ
など、体調と美容のどちらにも良いことがたくさん!

さらに、血の流れをよくするにはエステの「ハイパーナイフ」もおすすめ。
体の中からと外からのケアを合わせて、元気でキレイを目指しましょう★


秋葉原の【脂肪冷却/ハイパーナイフ/毛穴】痩身サロン
イデアルボーテ

【住所】
〒101-0021
東京都千代田区外神田3-6-16
秋本ビル1階

【営業時間】
11:00~20:00
定休日:月曜日
予約優先

お電話の予約はこちら
03-5207-2409

秋葉原/末広町/神田/御茶ノ水/品川/渋谷/新宿/東京/上野/北千住/錦糸町/エステ/痩身/エンダモロジー/脱毛/全身脱毛/顔脱毛/メンズ脱毛/ヒゲ脱毛/うなじ/ハイパーナイフ/揉みほぐし/セルライト/ダイエット/脂肪冷却/毛穴洗浄/冷え性/温活/体質改善/リラクゼーション/血流促進/ボディメイク/ボディケア/疲労回復/自律神経/アンチエイジング/エイジングケア/肩こり/腰痛/肩甲骨/リンパ/美脚/脚痩せ/免疫up/代謝up/EMS/眼精疲労/くびれ/小顔
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イデアルボーテ 愛鷹 ことは
ご来店お待ちしております
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イデアルボーテ 愛鷹 ことは

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