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IDEAL Beaute【イデアルボーテ】

イデアルボーテ 

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イデアルボーテ(IDEAL Beaute)のブログ

矢代 あきこのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 春のうっかり日焼けに注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-30 14:55:01.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは。イデアルボーテです♪寒い冬が過ぎ柔らかな日差しになり、お出かけがが楽しい季節になりましたね。日差しは柔らかいし、まだ肌寒いからと日焼け対策を忘れていませんか?…続きを見る
  • 春到来♪ 季節の変わり目は体調の変化に注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-12 11:32:56.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは。イデアルボーテです♪徐々に気温が暖かくなって春めいてきましたね。でも、春が近づくと中には体調が悪くなってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか?寒暖差が辛…続きを見る
  • 3月3日(日)営業時間の変更のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-02 16:15:29.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちはイデアルボーテ です♪明日3月3日(日)2024年東京マラソン開催の交通規制の影響により営業時間を13:00~20:00に変更致します。  ご迷惑をお掛け致しますがお間違えのない…続きを見る
  • ダイエットに効果的な睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-18 16:13:46.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは、イデアルボーテです。ダイエットに効果的な睡眠時間をご存知ですか?起きている時間が長いほど消費カロリーが増え痩せると思っていませんか?米コロンビア大学の研究チー…続きを見る
  • 反り腰を治す。対策とセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-18 13:34:11.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは イデアルボーテです。みなさんは正しい姿勢で立てていますか? まっすぐ立っているようで女性に多いのが反り腰。女性は筋力が低い為、反り腰のリスクも高くなります。お…続きを見る
  • 冬は太りやすいは嘘!?実は痩せやすい冬
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-16 12:54:05.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    年末になり本格的に寒くなってきましたね。冬はダイエットが難しいという方は多いと思いますが実は人間の体は冬の方が痩せやすいと言われています。通常、体重は摂取カロリーが消費カ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-08-23 13:14:46.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちはイデアルボーテです。毎日、暑いですが夏バテしていませんか?夏は汗をかきやすく寒暖差によって疲れが現れやすい季節です。ダイエット中の方には、食欲がなくなって嬉しい…続きを見る
  • クーラーから肌の乾燥を守る
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-10 14:40:51.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは、イデアルボーテです。毎日、湿度が高く蒸し暑いですね。この時季は肌がベタつくし調子が良くないなーっていう方が多いのではないでしょうか?少し外を歩くだけで汗をたく…続きを見る
  • 水泳と美容
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-04 12:14:43.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは イデアルボーテです。冷たいプールに入りたくなる季節になりましたが夏だけではなくおすすめな水泳と美容についてご紹介したいと思います。☆水の中で運動することで「水…続きを見る
  • 天使の羽で、見返り美人に!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-01 12:35:48.0
    投稿者:
    矢代 あきこ
    こんにちは!イデアルボーテです♪背中に天使の羽つくりませんか?!天使の羽とは肩甲骨がくっきり浮き出た状態のことを表します。天使の羽があることにより、ドレス映えがします!そ…続きを見る
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