骨盤ダイエット×ボディメイク専門店 Premium Body Care 駿河店
コツバンダイエット ボディメイクセンモンテン プレミアムボディケア スルガテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県静岡市駿河区豊田１-４-２
- 静岡駅南口から車で10分。【腰痛/産後/骨盤矯正】
プレミアムボディケア(Premium Body Care)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-09 09:27:45.0
- 夏の紫外線対策 ～栄養辺～
- ！岩崎です！
今回は食べ物からできる紫外線ケアをご紹介してきますね！
紫外線を浴びると体内の活性酵素が増加します！
最近ではその酵素がしみ しわ 老化 がんなどの原因になると言われています！
夏が本格化する前に、活性酵素から身体を守る手段を覚えておきましょう！
「抗酸化」は文字通り身体の酸化を抑えることを指していて、抗酸化物質には
身体の酸化を抑えて身体の細胞を守る働きがあります！
代表的な物質はビタミンA C E などがあります
ビタミンAを多く含む野菜は、ほうれんそう、ニンジンなど
ビタミンEを多く含む野菜は アーモンド、ブロッコリーなどです
ちなみにこの野菜たちは油に溶ける性質があるので炒め物の油などに一緒に入れると効率よく吸収してくれます！
ビタミンCを多く含む野菜 パプリカ キャベツ じゃがいも オレンジ キウイフルーツなどです
この野菜は生で食べるのもいいですが、水に溶ける性質があるのでスープに入れて食べるのが良いです！
身体の体内からケアし紫外線から身体を守りましょう！
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-19
-
●2024-05-09
-
●2024-04-05
-
●2024-04-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（6）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（13）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（12）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
もっと見る
プレミアムボディケア(Premium Body Care)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
●本格整体●整体が初めての方にオススメ♪初回60分¥5,700⇒¥3,270 ¥3,270
|
|
新 規 |
【特別企画】夏ダイエット！ハイパーナイフでサイズダウン★選べる3ヶ所 ¥5,980
|
|
新 規 |
【人気NO.1】当院のエステで健康的に美しく！骨盤×痩身機器￥16500→5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【産後のママさん応援】骨盤矯正×ハイパーナイフ￥16500→￥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【はみ肉ケア】振り袖二の腕・上半身の厚みにアプローチ！ ¥16,500→¥5,980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【スラッと美脚♪】骨盤矯正×ハイパーナイフでリンパ流し ￥16,500→￥5980 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
