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PLUS BODY 東松戸店

プラス ボディ ヒガシマツドテン

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  • 千葉県松戸市東松戸4-8-1
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プラスボディ 東松戸店(PLUS BODY)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • UVケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-26 07:38:04.0
    投稿者:
    登口 (女性)
    日やけ止めは正しく使わないと効果を得られません。次のようなポイントを押さえて日やけ止めの効果を引き出しましょう。☆少し多いと感じるくらいの量を手に取る☆顔、体全体にムラな…続きを見る
  • 血行不良の原因と対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-22 10:56:44.0
    投稿者:
    のんち (女性)
    こんにちは!PLUSBODY 東松戸店です!今回は血行不良についてご紹介します。まず血行不良の原因としては運動不足、窮屈な衣類、体の冷え、水分不足、喫煙食生活の乱れなどが挙げられ…続きを見る
  • 血行不良セルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-20 20:14:34.0
    投稿者:
    池田 (女性)
    ー場所ー 口 手足や足先に冷えを感じる 口 お腹まわりに冷えを感じる ロ 背中や全身に冷えを感じるー肌の感じー ロ 目の下にクマができやすい ロ 肌が黄色い感じ ロ 肌が青白いー体調…続きを見る
  • 3分で筋トレ  Part 2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-15 07:18:34.0
    投稿者:
    のんち (女性)
    上級編片足を上げている間に、余裕があれば軸足のかかとを上げたり下ろしたりできる範囲で行ってみましょう。この運動は「ヒールレイズ」といいふくろはぎ(下腿三頭筋、腓腹筋、ヒラ…続きを見る
  • オプション ドライヘッド☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-09 20:15:16.0
    投稿者:
    里菜 (女性)
    こんにちは!最近、頭皮の健康やリラックスを求める人々の間で注目されているドライヘッドスパについてご存知ですか?この施術は、頭皮と髪の健康を促進し、ストレスを癒す効果があり…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー!寒暖差疲労!知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-03 09:56:36.0
    投稿者:
    のんち (女性)
    こんにちはPLUSBODY東松戸店です(^^)GWも残り4日!雨模様から気温がグッと下がり今朝は風も冷たく今日の天気予報は日中は気温が上昇!昼間との気温さが予想される為外出の服装には気…続きを見る
  • 今更聞けない、老廃物って!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-23 15:14:53.0
    投稿者:
    武井 (女性)
    老廃物っていう単語をよく聞くと思いますが何のことだかご存知でしょうか?老廃物とは、必要な栄養素が体内で吸収・利用されたあと、最後に残る不要物のことです。*  古い角質、アカ*…続きを見る
  • 肩こりにはもみほぐし!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-22 11:56:45.0
    投稿者:
    チナミ (女性)
    こんにちは!plus スタッフ ちなみです!本日は私も悩まされる肩こりについてお話していきたいと思います!そして肩こりによいおススメメニューもみほぐしの効果や自分自身での改善…続きを見る
  • 交感神経と副交感神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-17 19:07:04.0
    投稿者:
    里菜 (女性)
    こんにちは!今日は自律神経についてです^^自律神経は、交感神経と副交感神経がバランスよくはたらくことで機能しています。 どんなに暑くても寒くても、私たちの体温が36℃~37℃の…続きを見る
  • なぜ体は硬くなるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-16 16:20:03.0
    投稿者:
    登口 (女性)
    こんにちは、PLUS BODY 東松戸店です。今回はなぜ体は硬くなるのか、についてご紹介して参ります。体が硬いということはわかりやすく言うと「関節の動きが小さい」ということです。…続きを見る
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