自律神経の乱れには内閣のツボ！：2024年10月2日｜プラスボディ東松戸店(PLUS BODY)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-10-02 07:24:24.0

自律神経の乱れには内閣のツボ！: 昔から「季節の変わり目にはめまいがする」
「天気が崩れる前には頭痛がする」など、気象の変化によって持病が悪化することを「気象病」と呼んでいます。
天候が変わりやすい春や低気圧が続く梅雨、台風の多い秋などに要注意です。
寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、2つがバランスをとりながら、心臓や腸、胃、血管などの臓器の働きを司っています。
この自律神経、自分の意思ではコントロールできず、ちょっとしたストレスでもバランスが乱れてしまいます。
内関
（ないかん）
「内関」のツボを押す
自律神経の乱れに効くのが、手首にある「内関」のツボです。内関はもともと、乗り物酔いや自律神経の乱れに効くツボ。ぜひご自分でも痛気持ちい強さで刺激してみて下さいね。
plusbody 東松戸店は今日も元気いっぱい営業中
皆様のご来店を心よりお待ちしております（*^^*）

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