ジョデンニス エステサロン
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ジョデンニスのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 15:23:28.0
- ダイエット／痩身／アロマ/フェイシャル/長堀橋
- こんにちは♪
ジョデンニスエステサロンです。
今日はゴルフボールで簡単に出来る
ダイエット方法をご紹介します。
足裏を刺激することでダイエット効果にパッチリ！
足裏には反射区ってありまして
体内に流れる「気」の通り道である経絡と体の各臓器や器官を結びつけ、ツボを刺激することで各臓器の働きを調整します。
足裏には全身の末梢の縮図！
各臓器や神経を刺激して身体の部位に
反射的に反応を起こすものを利用し、
足裏をほぐすことで血液やリンパの流れを良くすることで
代謝も上がります。
老廃物や循環系が悪くなると肌荒れやむくみ、
便秘が起こりやすなので
足裏をゴルフボールでぐるぐる刺激させることで
ダイエット効果！！
皆さんも家で足裏マッサージでダイエットしましょう！！
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