ドルチェヴィータ
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- 福岡県福岡市早良区野芥1-25-11
- 無料駐車場有●地下鉄七隈線「野芥駅」徒歩6~7分●西鉄バス停「野芥」徒歩2~3分
ドルチェヴィータ(DOLCE VITA)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-11 11:34:39.0
- 美容効果が高い焼き芋でダイエット♪
- 【焼き芋】
*
さつまいもは
美容効果がたっぷり(*^^*)
*
いも類に含まれるビタミンCは
熱に強いので調理しても
分解されにくいのが特徴!
ビタミンCはコラーゲンの合成を
助け肌のシミやしわを防ぐなどの
美容効果が期待できます!
*
いも類の中でも『サツマイモ』には
多くの食物繊維が含まれているので
腸の働きを整える効果が期待でき
便通の改善にも繋がります♪
さつまいもを食べて内側からキレイに☆
*
さらに今、流行りの『冷やし焼き芋』は
ダイエットの強~い味方!!
さつまいもには炭水化物である
澱粉が豊富に含まれていて
このデンプンが冷やすことにより
レジスタントスターチという物質に変化!
レジスタントスターチは
食物繊維と似た働きをします★
消化されにくいので腸内を
移動していきます(^-^)/
腸内環境を整えてくれるだけでなく
血糖値の上昇を抑えてくれるため
ダイエットにも最適◎
*
私も大好きな焼き芋
おすすめの焼き芋屋さんを
ご紹介↓↓↓↓↓
*
福岡市城南区七隈2-2-43にある
壺焼き芋屋 N.sweetさん
Instagram→@n.sweet__yakiimo
*
甘さハンパない
おいしくてクセになっちゃう♪
これで美容効果とダイエット
できちゃうなんて最高すぎませんか?
*
■■■■■■■■■■■■■■
DOLCE VITA
福岡市早良区野芥1-25-11-1F
TEL + 092-834-8681
am10:00~pm19:00 不定休
LINE ID + ak26fg06
■■■■■■■■■■■■■■
※子ども行事の時のみ店休日あり
※お電話はお手入れ中は
でられない可能性があります。
ご了承ください。
*
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