ドルチェヴィータ
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- 福岡県福岡市早良区野芥1-25-11
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ドルチェヴィータ(DOLCE VITA)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-03-10 16:57:46.0
- 心と身体を整える!【ミネラル編】
- 心と身体を整える!
ミネラル編
ミネラルが不足するとどうなる?
▼貧血、めまい▼脱力感▼高血圧
▼動脈硬化▼不整脈▼肩こり
▼口内炎▼肌荒れ▼体重増加
▼免疫力低下▼鬱▼低体温
▼イライラしやすい
▼集中力低下、疲れやすい
▼甲状腺腫▼骨粗しょう症
*
ミネラルは体内で生成することが
できないため食事などから
摂取することしかできません!
*
【ミネラルを多く含む食品】
スーパーフード
□ナッツ□味噌
【飲み物(ノンカフェイン)】
□麦茶□コーン茶□ルイボスティー
□玉露□煎茶□抹茶□トマトジュース
□天然水ミューバナディス
*
『多量ミネラル』
◇ナトリウム◇カリウム◇カルシウム
◇マグネシウム◇リン
*
『微量ミネラル』
◇鉄◇亜鉛◇銅◇マンガン◇ヨウ素
◇セレン◇クロム◇モリブデン
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これらのミネラルが互いに影響しあって
吸収や働きに関与するためバランス良く摂取することが大事◎
*
【カリウム】
■昆布■ひじき■切干大根
■きな粉■アボカド■キウイフルーツ
*
【カルシウム】
■干しエビ■ひじき■わかめ
■チーズ■ごま■煮干し
*
【鉄分】
■青のり■キクラゲ■カレー粉
■煮干し■卵黄(生)
*
【亜鉛】
■牡蠣(生)■煮干し■卵黄(生)
*
ドルチェヴィータで大人気の
『亜鉛&ケイ素含有 天然水
ミューバナディス』販売中♪
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超イオン水!
34種類のミネラル
▽バナジウム▽亜鉛▽ケイ素▽ナトリウム
▽カルシウム▽マグネシウム▽カリウム
分子が細かいので体内にスーっと入るため1Lで2L分の水分補給!
コレステロールの沈着を軽減!
コラーゲンの働きを助け腸内酸化と血管老化を予防!
*
いつまでも若々しく健康な
身体や素肌を保つために必要不可欠(^-^)/
*
身体とココロに嬉しい変化の
ミネラルリッチな生活を心がけましょう!
*
■■■■■■■■■■■■■■
DOLCE VITA
福岡市早良区野芥1-25-11-1F
TEL + 092-834-8681
am10:00~pm19:00 不定休
LINE ID + ak26fg06
YouTube+https://www.youtube.com/@dolcevita.2018
■■■■■■■■■■■■■■
※子ども行事の時のみ店休日あり
※お電話はお手入れ中は
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