筋膜リリースのメリット：2023年7月15日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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投稿日：2023-07-15 12:41:49.0

筋膜リリースのメリット: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

筋膜とは何でしょう？
筋肉を覆っている膜のことです。
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています。

筋膜は骨格筋だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています。
全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています。

●筋膜の癒着について
長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、
筋膜が癒着を起こしてしまうことがあります。

筋膜が癒着すると、
・血流の悪化（コリ感、痛み、疲労感）
・筋収縮力の低下
・関節可動域の低下
といった不調を引き起こすことに繋がります。

【筋膜リリースについて】
筋膜の癒着を手技によって引きはがしていく施術です。
筋肉をストレッチしたり、もみほぐしたりする方法です。

【筋膜リリースに期待される効果】
●血流促進
●筋収縮力の回復
●関節可動域の改善
●肩こり・腰痛（慢性症状）の改善
筋膜リリースによって筋肉の硬さがほぐれ、血流が促進されてきます。
痛みやコリ感の原因となる老廃物の排出が促されるため、
肩こりや腰痛といった慢性症状の改善が期待できます。

痛みの原因となっている筋膜の癒着を丁寧に剥がしていくため、
症状の根本的な改善も目指せます。

【タイ古式マッサージ】幹部の根本的な改善をしませんか？
イタ気持ち良いですよ！
是非一度お越しくださいませ＾＾

通常メニューの他に
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スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

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