気になる上半身：2023年7月27日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-07-27 10:25:34.0

気になる上半身: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

決して太っている訳ではないのに太って見えてしまう原因の一つに
「上半身の肉付き」
が挙げられます。
セルフケアではなかなか痩せることが難しい上半身ですが、ポイントは「肩甲骨」にあります。

上半身が太ってしまう原因としては、次のようなことが考えられます。

■姿勢が悪い
猫背ぎみの方は背筋が使われなくなり、筋肉量の減少から脂肪がつきやすくなってしまいます。
また下腹部が出てしまう原因にもなりますので、上半身が太ってしまう原因になります。

■肩甲骨の周辺の筋肉が固い
肩甲骨周辺の筋肉が固くなると可動域が狭くなります。
すると肩や腕の可動域も狭くなり、筋肉量の減少から脂肪がつきやすい状態となります

■脂肪量が多い
特に食生活に起因することがほとんどですが、全身の脂肪量が多い方は当然、
上半身にも脂肪がついている状態です。

上半身痩せのカギは肩甲骨にあり！
肩甲骨を「はがす」とは、凝り固まった肩甲骨周辺の筋肉を開閉して可動域を広げるという意味があります。

【タイ古式マッサージ】で肩甲骨の可動域を広げ代謝を上げ、ほっそりとした肩を手に入れましょう＾＾
一度お試しください！

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スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾

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