つらい坐骨神経痛：2024年1月8日｜セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

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セン六条喜多の湯店(SEN)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-01-08 14:16:55.0

つらい坐骨神経痛: 皆様こんにちは！
温泉喜多の湯、タイ古式サロンSENの田中です＾＾

坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”を抜け足へ向かう末梢神経のひとつ。
末梢神経は脳と脊髄からなる中枢神経と体の各部を結び、
体を自由に動かしたり、温度を感じたりする“伝導路”で、主に３つの神経から構成されています。

1.運動神経
脳から指令を送り、体の各部位を動かす神経
2.知覚神経
痛みや温度などの感覚を、皮膚、筋肉、関節を介して中枢に伝える神経
3.自律神経
意志とは無関係に、内臓、血管、腺などの機能を調整する神経

私たちの下肢が自由に動かせたり、バランスよく歩く事が出来るのは、
末梢神経である「坐骨神経」がしっかり働いてくれるおかげなのです。

坐骨神経痛の痛みは、自覚症状であるため本人にしか分かりません。
坐骨神経痛などで歩くことが困難になると、

運動不足→筋力の低下→下肢のバランスが悪くなる→さらに動かなくなる…

と、生活の自立度が低下していき、介護が必要になる可能性も高まるのです。

体操やストレッチにより、筋肉の緊張を和らげ血行を良くし、痛みを改善する治療法があります。
徐々に運動の負荷を増やして行く事で、下肢に筋力がつき腰椎への負担が減ります。
手術後のリハビリとしても行われます。

【タイ古式マッサージ】はマッサージとストレッチ両方からアプローチするので、
身体に無理なく続けられます。
是非一度お試しください＾＾

通常メニューの他に
★オプション★
【足つぼ、ハンドケア、ヘッドケア、腸もみ】
オイルとの抱き合わせのセレクトコース

お得なクーポン！
60分、80分、100分の選べるデトックスコースがございます。

スタッフ一同心よりお待ちしております＾＾

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