太平二丁目接骨院 T2CONDITIONING【ティーツーコンディショニング】
タイヘイニチョウメセッコツイン ティーツーコンディショニング
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太平二丁目接骨院 ティーツーコンディショニング(T2CONDITIONING)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-22 23:54:47.0
- 怪我はコンディショニングで防げる！
- こんにちは！
T２コンディショニングの渡邉です(^-^ゞ
最近当院でもラグビーのトレーナー活動の現場でも怪我が増え
てきました。
怪我は不慮の事故もあるので仕方ないこともありますが、防げ
るものも多いんですよ。
筋肉や関節の柔軟性の低下や、自分の体をうまく扱えていない
ことによる機能低下、筋力不足などが目立ちます。
それはコロナで運動不足の人でも、どんなにトレーニングやス
ポーツをしている人でも、どんな人でも同じです！
自分の持っている体の機能や能力を施術やストレッチ、トレー
ニングで高めていくことが「コンディショニング」であり、何
より大切なことです！
治療だけで治らず体の不調を繰り返している方、今の体の状態
でどんなストレッチやトレーニングをしたらいいかわからない
方、当院はパーソナルで一人一人の状態に合った治療やストレ
ッチ、トレーニングを一緒にやっていきます(^_^)v
私達と一緒にコンディショニングしませんか？
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