カプリのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-17 17:40:13.0
- ヨサの効果的な入り方
- こんにちわ～！
ヨサパークカプリのあきです☆
みなさん温活してますか～？？
朝起きたらまずお白湯を飲む！
それだけでも内臓が温まるのでオススメです！
さて、本題のYOSAの入り方ですが、
ヨサパークカプリでは先ず背中をしっかり温める事をしています！
背中を温める事により身体全体が温まりやすく、
自律神経も整います！
ダイエットのツボも背中にあるんですよ☆
次に低温でしっかりとシルクハーブミストを膣などから
粘膜吸収しながらジワジワと子宮から内蔵など身体全体を温めます！
その際5回腹式呼吸するとgood♪
ケープの中に顔を入れ、ゆっくり息を吐きます。
2、3秒息を止めてゆっくりと鼻から吸いましょう♪
さらに自律神経も整いリラックス状態に！
喘息や気管支炎にも有効的です。
☆低温でじわりじわり温めるのがポイント♪
熱いのを我慢してしてしまうと体が無意識に防御体制になるので
効果が遅くなります！
YOSAはサウナとはちがうので
心地良い温かさで入ります！
初回は、冷えすぎの方は辛く感じることもありますが、
そんな方こそ本当にYOSAが必要な方。
しっかりYOSAに入って、
カラダが変わっていくのを楽しんでみて下さい☆
☆YOSAでかく汗は皮脂腺の汗！
極上オイルです♪
サウナでかく汗腺の汗では無く
皮脂腺の汗！
デトックスの汗！
皮脂腺の汗は乳液効果でお肌しっとり♪なのでYOSA後は拭き取りでOKです。
身体にもお肌にもよいYOSA!
まずは体感してみてください(*^^*)
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セラピスト
aki アキ
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