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チューズコレクション(choose collection)のブログ
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投稿日：2023-06-12 16:43:08.0
- ふくはぎは第二の心臓
- なんとなく体がすっきりしない、足がむくみやすい、肩や首がこる……原因不明の不調が続く場合は血流が悪くなっている可能性があります！！
そんなときには「ふくらはぎ」のケアがおすすめです！
ふくらはぎは体の一番下、心臓から遠い位置にあります。
体中に血液を巡らせるには、このふくらはぎから心臓へ、つまり下から上へと血液を送らなくてはなりません。通常、ふくらはぎの筋肉がポンプとなって、血液を押し上げています。こうしたことから、ふくらはぎは「第２の心臓」といわれることもあります。座りっぱなしで動かなくなると、このポンプの働きが弱り、むくんだり冷えたりする原因となります。
筋膜リリースでは、癒着を剥がしながら血流とリンパも一緒に流します。
一石三鳥というわけです♪
#脚#筋膜リリース#マッサージ#アロママッサージ#ボディケア#整体#アロマリンパマッサージ#癒着
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