サロン ヌーク(salon Nook)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 20:43:39.0
- 肩こりが《健康や美容》に悪影響を及ぼす
- いつもありがとうございます！
デスクワークやスマホ操作で、
現代人の多くが抱えている《肩こり》
単なる不快感だけでなく、実は健康面・美容面の両方に
大きな悪影響を与えてしまうんです。
◆血流の滞りが全身に影響◆
肩や首まわりの筋肉がこると、
血管が圧迫されて血流が悪化します。
その結果、
・酸素や栄養が届きにくくなる
・老廃物の排出が滞る
→→→これが疲労感や冷え、むくみの原因に…。
◆自律神経の乱れにつながる◆
肩や首は自律神経が集中しています。
慢性的なこりは交感神経を優位にし、
・睡眠の質が下がる
・集中力の低下
・ストレス増大
といった不調を招きます。
◆美容面での大きな影響◆
血流・リンパの流れが滞ることで、
・顔色がくすむ
・肌荒れ・ニキビ
・フェイスラインのたるみ
・頭皮の血行不良による抜け毛
→→→など、美容にも直結するダメージが…！
◆肩こりは“老け見え”の原因にも◆
首や肩が前に出る姿勢は、猫背や巻き肩を引き起こし、
姿勢が悪く見えてしまいます。
これだけで実年齢より老けて見られてしまうこともあります。
《サロンでできる肩こりケア》
肩こりはストレッチや温めだけでは根本改善が難しいことも。
ヌークでは、
・血流を促す施術
・筋肉の深部を緩めるケア
・自律神経を整えるリラクゼーション
を組み合わせて、健康と美容の両面からサポートしています！
「肩こりぐらい…」と思って放置すると、
美容の悩みまで広がってしまいます。
早めにケアを取り入れて、
軽やかに、美しく過ごしていきましょう！！
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