【40代男性☆辛い肩こりと腰痛を同時に解消したい！】：2023年7月14日｜アキハ(AKIHA)のブログ

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投稿日：2023-07-14 12:16:05.0

【40代男性☆辛い肩こりと腰痛を同時に解消したい！】: みなさん、こんにちは♪

「マニュアルフィジオサロンあきは」のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

身体の痛み治療のスペシャリスト
“認定徒手理学療法士”の齋藤賢一です。

今回ご紹介する症例は、
【40代の男性】で、慢性的な辛い肩こりと何度も繰り返す腰痛にお悩みだったクライアント様です。

今までに病院での治療や接骨院や整体での施術など色々と試されてきましたが、どれも十分な効果が得られないとお悩みでした。

『理学療法士さんの施術が最後の望み！？』だと思い、当サロンを受診していただきました。

カウンセリングで細かくお話を伺うと、
“座位保持”に問題があることが分かりました！

肩が凝る状況は、、、
長時間のデスクワークの後！？
なぜかソファでくつろいでいると肩が凝る！？

腰痛を感じるのは、
座位保持後の立ち上がりで痛くて腰が伸びない！？
しゃがみ込んで草取りをした後が辛い！？

身体機能評価では、
座位の姿勢分析を中心に実施しました。
骨盤はやや後傾位で仙骨も後方に傾斜したカウンターニューテーション位となり、脊柱はS字カーブが少なくフラットバックなアライメントとなっていました。

その結果、
腰椎の椎間板や骨盤の仙腸関節が痛みの原因となっており、ストレートネックが筋緊張を亢進させ肩こりを生じていることが分かりました。

身体機能診断としては、
『座位の不良姿勢による姿勢性の腰痛と肩こり』と判断することができました。

本症例における座位姿勢改善のポイントは、
“仙骨の傾きを正常化”することでした！！

徒手療法（マニュアルセラピー）によって、
骨盤の仙腸関節に対して、硬さを取り除き仙骨を正しい方向に矯正するための専門的なテクニックを用いて施術しました。

仙骨が正しい前方方向に傾くと、
→脊柱の自然なS字カーブが作れる。
→椎間板と仙腸関節への負荷が減り腰痛は緩和！
→筋緊張も正常化し肩こりも解消！！

辛い２つの症状を同時に解消することができました♪

一般的な表現で要約すると、
『骨盤矯正で肩こりと腰痛が改善した症例』
という感じでしょうか！？

たかが“座っているだけ”と侮ることなかれ！

専門的な視点で診てみると、このような流れでお悩みを解決できますよ♪
お悩みの方はお早めにご相談くださいね。

理学療法士
齋藤賢一