ビューティーエステ プリューム
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ビューティーエステ プリューム(Beauty Esthe PLUME)のブログ
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投稿日:2020-01-07 13:48:17.0
- お正月気分からのリセット
余分なものを、出すこと、燃やすことで
美しさを、輝きにするお手入れができる
PLUMEです。
ゆっくり、ゆったりと過ごすお正月。
普段より、夜更かしや、ゆっくり起床して、
普段と違う生活スタイルと、御馳走もたっぷり。
そろそろ、切り替えたいけれどなぁって?
今年もこれからです^^
頑張りモードに
お手伝いさせていただきますよ!
健康志向な情報もいっぱい共有しましょう。
だるさや眠気を感じやすい時期、
仕事始めのパフォーマンスを上げましょう。
腸が広がり老廃物がたまり、
循環が悪くなり、
脂肪がつきやすくなったり、
便秘になってしまいます。
脳と自律神経をほぐし、
内臓の働きを整えるお手入れをしましょう。
新年から、
身体にいいこと始めませんか?
内臓を動かすお手入れなので、
3時間前は、お食事を控えて来てくださいね。
PLUME【プリューム】いなだ
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