セイタイアールビービープラス
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- 整体・カイロ
- 北海道札幌市白石区南郷通１７南４－１６白南ハイツＶ １Ｆ
- 【駐車場3台あり◎】地下鉄東西線 南郷18丁目駅 1番出口より徒歩3分
アールビービープラス(RBB+)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 22:14:33.0
- 首が詰まる感覚
【首が詰まる感覚の正体とは？】
「首が詰まる」「首が重くて回らない」「引っかかる感じがする」
など、首の辛さを表現する時によく耳にする言葉です。
多くの方は「骨がズレているのかな？」と心配されますが、実際には“骨そのもの”がズレているわけではありません。
原因は、「関節や筋肉が動きづらくなっている“機能的なズレ”」にあります。
【首が詰まると感じる主な原因】
・筋肉の防御反応
姿勢の崩れやストレスで首まわりの筋肉が過緊張し、体が「これ以上動かすと危険」と判断して動きを制限。その結果、動かすと“つっかえる”ような感覚が出ます。
・関節の動きの偏り（機能的ズレ）
関節や筋膜が硬くなると動きの“遊び”が失われ、回した時に引っかかる・詰まると感じやすくなります。
・循環の滞り・自律神経の乱れ
筋緊張やストレスで血流・リンパが滞ると、首の重だるさや圧迫感が出やすくなります。
・呼吸の浅さ
浅い呼吸により首の前側の筋肉が働きすぎ、喉元の締めつけや詰まり感につながります。
当院では筋肉や関節だけでなく、神経の反応まで含めて丁寧にチェック。
首の動きを妨げている原因を見極め、的確に調整していきます。
「首が詰まる感じが取れない」「ストレッチしても変わらない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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RBB＋【アールビービープラス】
小川鍼灸治療院併設
札幌市白石区南郷通17丁目南4－16
白南ハイツV1階
地下鉄南郷通18丁目徒歩3分
TEL：080‐3233‐3170
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