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美ららのブログ
プライベート
投稿日：2025-11-26 20:06:51.0
- 「ニキビの場所でわかる体のSOS」
疲れている時や体調が悪い時にニキビができやすいと感じませんか？
それは、肌のコンディションが体調と密接に関係しているのと同じように、
ニキビも体調の影響を受けるからです。
しかも、不調がみられるところによって、ニキビができる場所も異なります。
「気づくといつも同じところにニキビができている」
という方は、ニキビをケア・治療するだけでなく、その原因となる体調の改善も必要なのです。
私自信も乱れた食事をしているとよく口周りにニキビが出やすく、同じ場所に出やすいです…
そうならないように普段から食事には気をつけ、ニキビが出た時は体からの危険サインだと思っています。ニキビができる前にできない食事や生活習慣を心がけていきましょう♪
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