ORIENTAL SPA~asian relaxation~
オリエンタルスパ アジアンリラクゼーション
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オリエンタルスパ(ORIENTAL SPA)のブログ
- 新企画ご飯紹介!!
- 皆さんこんにちは!
新企画のご飯紹介、今回は吉岡の番です♪
私はお肉も食べたい。野菜も食べたい。
お米より麺が好きだけど、太らないように制御しなきゃいけない…
けど、時間がなかったり面倒だったり、自分の気持ちが向かなかったら簡単なもので済ます。
という人です笑
なので、なるべく時間がある時に作り置きをしています!
1、この日はお米を炊き忘れたのと、前日に食べなかったヨーグルトが残っていたので
鶏胸肉と茄子のトマト煮、ヨーグルト、メロンです。2、玄米と麻婆豆腐
お昼持参の時は大体このタッパー2つで、玄米とおかずやサラダなど入れてます。3、バターチキンカレー
急に食べたくなり作りました笑今回は載っていませんが、
最近うどんブームなので、納豆、キムチ、ツナ、めかぶ、韓国海苔、鰹節、めんつゆを
うどんと混ぜて食べるのにハマっています!!
大したものではありませんが、作るのが面倒な時に楽なので真似してみてください!
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