ジャンティビヨウセイタイ
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ジャンティ美容整体のブログ
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投稿日：2025-11-27 10:29:52.0
- リセットできる、私の体と気持ち
～本日のお客様とのお話から～
美容整体を受けに来てくださったN様は、旅行明けでお仕事もお家のことも大忙しでした。ふだんより「体が重たい」「なんだか全身がすっきりしない」というお悩みを素直に打ち明けてくださり、私たちスタッフもN様の毎日を思い浮かべながらコンディショニングを始めました。
美容整体で感じた「自分をいたわる」時間
忙しい毎日が続くと、知らず知らず体が固まってしまいますよね。今回のケアでは、骨盤まわりから足、姿勢のバランスまでを意識しながら、やさしい手技で全身を整えました。「気づかないうちに右に重心が寄りがち」というN様のいつものクセにもアドバイスをさせていただきました。
気持ちも体もふわっと軽やかに
施術後、N様が「足が軽くなって、不思議な感じ」と笑顔に。足がふわふわして、まるで自分じゃないみたいともおっしゃっていました。普段の生活の歩き方や立ち方もちょっと意識を変えていただくことで、「体ってちゃんと応えてくれるんですね」とご感想をいただきました。
ダイエットは食事と日常習慣もサポート
最近は「食事管理も意識している」とのこと。たんぱく質の大切さや日本食の工夫、毎日の「お水の飲み方」などもお話ししながら、体質改善のサポート方法を一緒に考えています。過度な食事制限ではなく、日常でできる小さな工夫が、ゆるやかに心と体を整えてくれます。
毎日をもっと快適に過ごすために
自分のための時間は、決して贅沢じゃありません。誰かのためにがんばる毎日だからこそ、「自分自身の体と向き合う」ことで、また明日も前向きな気持ちでスタートできます。
鴫野・蒲生四丁目・京橋エリアから通いやすい整体サロンです。小さなことでも、お気軽にご相談ください。
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