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- 愛知県名古屋市緑区池上台２‐２８ ライオンビル１Ｆ
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幹整体院のブログ
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投稿日：2025-11-06 10:46:56.0
- 昔の整体と今の整体。違いを知っていますか？
- 「痛いけど効く」はもう古い？
「昔、整体に行ったけど痛かった…」
そんな記憶をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
一昔前の整体は、骨をボキボキ鳴らしたり、強い刺激を与える方法が主流でした。
確かに“その場ではスッキリ”することもありますが、
体が防御反応を起こして余計に筋肉が緊張してしまったり、
数日後に痛みが戻るというケースも少なくありませんでした。
最近では、「体に負担をかけず、根本から整える」整体が主流になっています。
筋肉・関節・神経のバランスを丁寧にみながら、
自然治癒力が働きやすい体へ導いていく考え方です。
今の整体は“感じるより、整う”施術へ
幹整体院では、強く押したり鳴らしたりすることはほとんどありません。
「どの動きで不調が出るのか」「どの部分が支えきれていないのか」
そうした“体の使い方”を確認しながら、
必要なところに最小限の刺激を与えて整えていきます。
実際に受けた方からは、
「え？そんなに優しいのに変わるの？」
「翌朝、体が軽く感じた」
と驚かれることも多いです。
昔の整体が「力で整える」ものだったとすれば、
今の整体は「体の仕組みを整える」もの。
痛みを我慢しながら受ける必要はもうありません。
体が安心してゆるむと、心までホッとできるものです。
「整体＝痛い」というイメージがある方こそ、
一度“今の整体”を体験してみてください。
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