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投稿日:2022-04-08 17:09:22.0
- 産後に身体が元に戻るまでの時間は…
こんにちは、学園の森整体院です♪
産後に身体が元の状態に近づくまでの時間には個人差がありますが、出産してから半年ほどは不安定な状態が続くと言われています。
産後は身体的なダメージだけでなく、妊娠中に大量に分泌されていた女性ホルモンが急激に減少するため、心身ともに不調を引き起こしやすくなります。
女性ホルモンの分泌が妊娠前の状態に戻るには半年から1年ほどかかりますが、授乳中は女性ホルモンの分泌が妨げられるため、ホルモンバランスの乱れが長引く傾向にあります。
産後のママさん多く見られる心の変化は…
1、イライラ感
2、不安感
3、気分の落ち込み
4、原因のない悲しみ
5、疲労感
などさまざまなものがあります。
気持ちの落ち込みやどうしようもないイライラなど、産後のホルモンバランスが原因であることが多いです。
つい自分で抱えてしまいがちですが、そんな時こそ周囲の力を借りて、頑張りすぎないことも大切です☆
当サロンでは、産後の骨盤矯正、エステ、脱毛、すべての施術のお時間にお子様をお預かりさせていただいております。
なかなか取りにくいひとり時間をゆっくりお過ごしいただき、身体だけでなく心も整う、そんな時間になればなにより嬉しいです♪♪
身体も心も不安定になりやすい時期を一緒に乗り越えていきましょう(*^^*)
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【学園の森整体院】
女性のお悩みに特化した女性専門整体院。地域の皆様の美と健康をサポート!
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