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投稿日：2022-06-19 00:43:31.0
- 猫背は危険！！
- こんばんは！
Goo-it！本八幡北口店の能上です(*^-^*)
突然ですが、ご自身で猫背と自覚のある方、周りの人に猫背だと言われる方いらっしゃいますか？？
猫背は実は危険なんです！！
猫背は身体に様々な不調を引き起こします。
まず頭はそもそもとても重く個人差はありますが5キロほどあると言われています。
ただでさえ重い頭に首や肩は負担を受けています。
猫背になるとその負担が５～６倍になってしまいます！
ということは、、首や背中には２５～３０キロと とてつもない負担がかかってしまうのです。
1日中、猫背でいたら いつも身体はバキバキでほぐしてもまたすぐに痛みがぶり返してリしてしまします。
ほぐすことはとても大事なのですが、日ごろの生活でご自身の姿勢を見直してみてください☆
それだけでもほぐした後の効果が長続きするはずです(*^-^*)
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