タイリラクゼーション バイフォー
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- 神奈川県川崎市川崎区小川町12-6 ローズコーポ 田浦ビル2F
- アゼリア36番出口から徒歩3分/JR川崎、京急川崎駅より徒歩8分
バイフォーのブログ
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投稿日：2023-07-15 10:39:15.0
- 夏こそお風呂でリラックス
- こんにちは♪タイリラクゼーション バイフォー川崎店です♪
夏場はシャワーで済ませがちですが入浴を大変おすすめします☆☆夏バテ対策
入浴は夏バテの原因の一つとされている「夏冷え」にも効果的です。
夏は冷たいものの摂りすぎや冷房の効かせすぎなどによって、意外と身体の中は冷えてしまっています。
38℃くらいのぬるめのお湯にゆっくりつかれば、身体の芯まで温めることができると同時に水圧により血行を促し代謝を高められます。
☆熱中症対策
発汗には「体の温度を下げる」という大切な役割があります。エアコンの効いた涼しい部屋でずっと過ごしていると、体温調節機能が衰えて汗をかきづらくなってしまうことがあります。暑い時にちゃんと汗をかけないと、うまく体温を調整することができず、熱中症のリスクが上がってしまいます。
1日1回はお湯につかり、汗をしっかりかける身体づくりをしましょう！
私か愛用しているクナイプのバスソルト。夏場はミント系フレーバーも販売されていて、ミントの清涼感がとても気持ち良くておすすめですよ♪
タイリラクゼーション Baipho～バイフォー川崎店～
JR川崎駅、京急川崎駅から徒歩8分 アゼリア36番出口から徒歩3分
営業時間 【平日】 13:00～22:00
【土,日,祝】12:00～22:00
Tel:044-742-5522
HP: http://baipho-thai.com
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