LuX ダイエット特化型パーソナルジム イオン脱毛専門店【ルクス】
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ルクス(LuX)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-10 07:58:54.0
- 朝1杯のブラックコーヒー♪
おはようございます☆
昨日はお休みだったのですが
こどもの習い事で半日バタバタでした(^^)笑
さてみなさん、コーヒーはお好きですか？
朝1杯のブラックコーヒーには
実はダイエット効果が期待されているんですよ♪
コーヒーに含まれるカフェインは
脂肪燃焼を促進する効果も持っています(^^)
↑カフェインに含まれるリパーゼは
中性脂肪を分解する役割を果たし
脂肪の蓄積を防ぐことに寄与します！
このため、朝にコーヒーを取り入れることは
効果的なダイエット方法のひとつとなるんです(*^^*)
ぜひコーヒー好きの方は実践してみてくださいね☆
では今日も一日頑張りましょう～！！！
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