ムービングボディ
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- [京急蒲田2分/蒲田10分/糀谷10分] 筋膜リリース/肩こり/腰痛
ムービングボディ 蒲田(Movingbody)のブログ
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投稿日：2025-07-13 18:03:48.0
- 「こうなってたんだ！」体の“気づき”が人生を変える
- fromよご＠Movingbody
肩こりが辛い。腰が重だるい。
でも、それが“当たり前”になっている人がとても多いです。
本当は辛いのに、慣れてしまっているだけ。
でも――
ある瞬間、気づいてしまうんです。
「…これ、自分の体、やばいかも」って。
■ 最初の“気づき”は、施術中の一言から実際に、Movingbodyに来た方がよく言います。
「背中ってこんなに硬かったんですね…」
「呼吸が浅かった理由、初めてわかりました」
自分の体の状態って、意外とわからないもの。
それを客観的に知る“気づき”の瞬間が、
本当の意味で体を変えるスタートになります。
■ 気づいた人は、行動が変わる不思議なことに、気づいた人はセルフケアの取り組み方も変わります。
・今までの姿勢のクセを意識できるようになった
・「これをやれば楽になる」と思えるようになった
・だから、面倒じゃなくなった
こうやって、小さな行動の積み重ねが、
気づいた人の体を確実に変えていくんです。
■ 実際のクライアントの声
40代・女性（デスクワーク）
「最初に背骨が硬すぎるって言われた時はショックでしたけど（笑）、
セルフケアを続けてたら、今は呼吸も深くできるし、体が軽くなってきました。
あの時気づけてなかったら…たぶん今も放置してたと思います。」
■ 自分の体の“今”を知ることが、最初の一歩
「まだ大丈夫」って思っていませんか？
本当は、辛さに慣れてるだけかもしれません。
一度、自分の体をちゃんと知ってみませんか？
気づくことからしか、本当の改善は始まりません。
■ 京急蒲田で、体の“気づき”を得たいなら
Movingbodyは、あなたの体の状態を丁寧に見極め、
“整う”施術と、“整う”セルフケアで、あなたに必要なケアを提案します。
京急蒲田駅 徒歩2分
10年後も姿勢良く歩ける体を、一緒につくっていきましょう。
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