スッキリ健康館のブログ
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投稿日：2024-03-15 11:32:28.0
- 良い睡眠 とれていますか？
- 今日は【世界睡眠デー】なんだそうです！
３月の第3金曜日が世界睡眠デーと決められているそうです
日本では、独自に３月１８日と９月３日の２回が睡眠の日なんですって！
春眠暁を覚えずということわざがあるように、春先は特によく眠れるようです
また、３月１０日から２５日は『睡眠健康週間』だそうです！
９月３日は(ぐっすり)という語呂合わせからきているそうです
ところで、皆様は良い睡眠がとれていますか？
眠りが浅くて夢ばかり見ているとか、トイレに起きた後眠れないなど
現代の人は、寝不足や不眠気味の人が多いようです！
整体を受けた後は、よく寝られるとのことで来店されるお客様が多いです
整体によって血流が良くなり、身体がほぐされることが良いみたいです
当店の施術は睡眠に良いとされるツボ押しも取り入れております
ストレスの解消にもお役立ていただければ幸いです！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
スッキリ健康館 中村均
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