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【美肌・脱毛専門店】SARA 恵比寿店

ビハダダツモウセンモンテンサラエビステン

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  • 東京都渋谷区恵比寿1-9-5 A1ビル5階
  • 【口コミ評価4.91☆】恵比寿駅徒歩1分・当日予約可【恵比寿/顔脱毛/全身脱毛】

サラ 恵比寿店(SARA)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-27 10:37:11.0
痩せやすいお水の飲み方
皆さんこんにちは!
本日は痩せやすい「お水の飲み方」についてお伝えします(^^)

お水の飲み方について

まず、お水を飲む【タイミング】は、

・寝起き
・喉の渇きを感じる前
・食前
・汗をかいた後
・入浴前後
・運動前後

が良いでしょう♪

一気に飲んだり、冷たすぎるお水を飲むことは避けて、できるだけ体への負担を最小限にし、

ゆっくりと、ぬるま湯か常温のお水を飲むことをお勧めします(^^)
ただお水を飲んでいるだけでは、逆にむくみの原因になることもあります(>_<)

正しい飲み方で、「お水を飲む」ことを習慣化するだけで、体内水分の循環を良くし、効率的なデトックスになります(^^)

ぜひやってみてください♪
痩せやすいお水の飲み方_20251127_1
________________

SARA TOTAL BEAUTY SALON
 恵比寿店 【エステ】

【アクセス】
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-9-5 A1ビル5F

恵比寿駅より徒歩3分

【TEL】03-6277-2798(完全予約制)

【営業時間】平日11:00~20:00
              土日祝日10:00~19:00

    年中無休(年末年始を除く)

________________

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投稿者

 SA RA

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サラ 恵比寿店(SARA)のブログ(痩せやすいお水の飲み方)/ホットペッパービューティー

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