asian relaxation Villa 八王子楢原店 ～タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし～
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
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アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-23 16:44:43.0
- ギックリ腰の原因、実は腰以外？
- こんにちは^^
タイ古式・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です！雨に濡れた新緑が鮮やかな頃となりました。
皆様いかがお過ごしですか？
ただ、ここ最近、本当に寒暖差が激しいですよね！
寒暖差の大きい時期は、実は「ギックリ腰」になる方が増える傾向にあるそうです。
ギックリ腰って本当に辛いですよね！
ある日突然、身体の力がガクっと抜けて、膝から崩れ落ちるような激痛に襲われます>_<そんなギックリ腰、一体どうして起こるのでしょうか。
急に腰に負担をかけたことが原因と思われがちですが、実は長年の疲労の蓄積が影響している場合が多いのです。
そして、多くの場合、痛む腰自体に原因があるのではなく、他の部位や全身のバランスなどが原因！
つまり、腰に負担がかかるような全身（他の部位）の動きをしているという訳なのです。
ですので、例えば、腰痛を和らげるのに腰だけを集中的にマッサージするのではなく、腰以外の部位をほぐしてあげることも大切♪
例えば、腰と大きな繋がりのあるお尻、ふくらはぎ、足の指などにアプローチすることで、より効果が期待できますよ☆
以上、ご自身でマッサージする際の参考にしていただければ幸いです。
また、セルフマッサージがご面倒という方は、是非当店へ♪
腰痛には当店の「もみほぐし」「タイ古式マッサージ」「足つぼリフレ」がお薦めです。少しでも皆様の痛みが緩和できるよう、ベストを尽くして施術いたしますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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投稿者
villa八王 子楢原店
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