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asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~

アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン 

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  • 東京都八王子市楢原町561-1
  • JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分

アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-09-24 09:15:43.0
意外と知らない?“秋のダニ対策”で健康な毎日を♪
おはようございます!
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロンvilla八王子楢原店です☆
意外と知らない?“秋のダニ対策”で健康な毎日を♪_20250924_1
さて、朝晩は冷え込むようになり、布団が恋しい季節になりましたね!
ただ、気温が下がるこの時期は、ダニが繁殖しやすく、アレルギーの原因になることがございます。
意外と知らない?“秋のダニ対策”で健康な毎日を♪_20250924_2
ということで、今日は、意外と知られていない“秋のダニ対策”と、健康な身体づくりのヒントをご紹介♪

ところで皆様、なぜ秋にダニが増えるのでしょうか?

ダニが最も繁殖するのは、高温多湿な夏!
そして、秋は、夏に繁殖したダニの「死骸」や「フン」が大量に発生し、これらが乾燥して空気中に舞い上がることで、アレルギー症状を引き起こしやすくなります。
また、涼しくなると換気の機会が減るのも、室内のホコリやダニの死骸が溜まりやすくなる原因に!

皆様、この時期は“ダニ対策”もしっかり行いましょう!

1)丁寧な掃除
意外と知らない?“秋のダニ対策”で健康な毎日を♪_20250924_3
ダニは、布団やカーペット、ソファなどに潜んでいます。
特に、寝具は汗やフケ、垢などがつきやすく、ダニの温床になりがちです。
週に1~2回、丁寧に掃除機をかけることで、ダニの死骸やフンを取り除きましょう。

2)布団の天日干しと乾燥機
ダニは50℃以上の熱に弱い性質があります。
天気の良い日には布団を干し、布団乾燥機をかけることで、ダニを死滅させることができます。
干した後は、ダニの死骸を払うために、しっかりと掃除機をかけましょう。
意外と知らない?“秋のダニ対策”で健康な毎日を♪_20250924_4
3)換気をする
涼しいからと窓を閉めっぱなしにせず、小まめに換気を行いましょう。
換気をすることで、室内の湿度が下がり、ダニが好む環境を避けることができます。
また、新鮮な空気を取り入れることで、気分転換にもなります。

以上、心掛けてくださいね☆

また、ダニ対策で外部環境を整えることも大切ですが、身体の内側から健康になることも重要です。
アレルギー体質の方は、免疫力が低下していることが多く、体の巡りを良くして免疫機能を高めることが大切☆

〇質の高い睡眠
〇バランスの取れた食事
〇ストレス管理

などもお忘れなく!

また、当店の「バリ式リンパマッサージ」も、免疫細胞が多く集まるリンパ節を刺激することで、免疫力アップも期待できますので、是非お試しくださいね♪
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投稿者

villa八王 子楢原店

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